Фрукты, овощи, йогурты, орехи, соки, сухофрукты
Прайс-листы
Информация
Это интересно

О пользе бананов

Знаете ли вы, что столь любимые в нашей северной стране тропические фрукты - бананы - плоды не древесного, а всего лишь крупного травянистого растения, имеющего вид пальмы высотой от 3-х до 10 метров?

Цветет и плодоносит банан один раз в своей жизни, затем ствол отмирает, а от корневища начинают расти новые побеги. Банан - одно из первых растений, окультуренных человеком. Родина его - Юго-Восточная Азия. Отсюда банан в древние времена попал в Африку, Южную и Центральную Америку. Для населения многих стран бананы служат основной пищей, заменяя хлеб, картофель, мясо и другие продукты. Их употребляют в сыром и переработанном виде. Из мякоти плодов готовят множество блюд, делают муку, джем, суррогат кофе. Свежие и сушеные листья используют вместо тарелок и оберточной бумаги. Волокно листьев идет на веревки.

Бананы - прекрасный продукт для диетического питания. Кроме сахара и крахмала в них содержатся яблочная кислота и ферменты, способствующие усвоению углеводов.

В мякоти плодов имеются клетчатка и пектиновые вещества, улучшающие пищеварение. В бананах много солей калия, которые способствуют выведению из организма жидкости, что очень важно при отеках. Для больных диабетом более полезны неспелые бананы. Бананы с успехом применяются при желудочно-кишечных заболеваниях и болезнях печени.

Сок из стеблей растений - успокаивающее и противосудорожное средство. Корни используются при болезнях крови, а листья прикладывают к ожогам.

Употребление в пищу недозрелых бананов снижает риск заболевания раком кишечника. Бананы увеличивают густоту крови, поэтому они противопоказаны при тромбо-флебитах и варикозах. Чтобы увеличить мышечную массу, следует ежедневно съедать пару бананов - в свежем виде или в составе других блюд. Ежедневное употребление бананов повышает настроение, концентрирует внимание, снижает утомляемость, очищает организм. Один банан в день обеспечивает ваш организм необходимым количеством калия.

Считается, что спелые плоды банана усиливают половое влечение, нормализуют лактацию у кормящих женщин.