Здоровье
Еще раз о пользе цитрусовых
В летний период людям желательно употреблять в пищу те фрукты, которые растут в их широтах, поскольку именно эти фрукты будут лучше усваиваться организмом. А вот...
|
| 18-05-2005 |
Читать |
Питательная ценность одной порции фруктов
Из-за большой величины представленного материала, статья откроется в отдельном окне после нажатия этой ссылки...
|
| 12-05-2005 |
Читать |
Активные компоненты во фруктах и овощах, их потенциальное влияние на различные заболевания
Антиоксиданты, включая витамин С, бета-каротины, флавоноидыРаковые заболевания, болезни сердца, в том числе инсульт, катаракта, нейродегенеративные заболевания, сморщивание кожи
Фолаты (соль фолиевой кислоты)Врожденные дефекты, дефекты развития, раковые...
|
| 12-05-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи: сводная таблица оценки положительного эффекта
Вид заболеванияУбедительность доказательствОценка доказательств
Раковые заболеванияДостаточно для некоторых участковУбедительно для многих видов рака
Сердечно-сосудистые заболеванияРост использования биомаркеровУбедительно
ГипертонияПроведено недостаточное количество разнообразных исследованийУбедительно в качестве вспомогательного средства
ИнсультПостоянно увеличиваетсяМногообещающе
Хроническое обструктивное...
|
| 10-05-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против врожденных пороков и нарушения внутриутробного развития
"...Специалисты подсчитали, что 50% всех случаев дефекта нервной трубки можно было избежать, если бы женщин заставляли принимать рекомендованное количество фолиевой кислоты сразу же после зачатия......
|
| 10-05-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против артрита
Для некоторых больных, страдающих ревматоидным артритом (воспалением суставов) необходима строгая диета. Во время клинических исследований контрольной группы из 53 пациентов с этим заболеванием в течение...
|
| 06-05-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против дивертикулеза (непроходимость кишечника)
В докладе, подготовленном клиникой "Майо", дивертикулез был назван "субпродуктом нашей привычки к рафинированной пище" (100). Это относится в первую очередь к развитым странам и является...
|
| 27-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против возникновения морщин
Вред, оказываемый окислительным процессом, заставляет кожу стареть и вызывает появление морщин. Недавнее одновременное исследование 453 пожилых людей различных этнических групп показало, что высокий уровень потребления...
|
| 23-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против нейродегенеративных заболеваний
Нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера или васкулярное слабоумие (вызванное поражением сосудов), имеют частично схожую этиологию и факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе...
|
| 23-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против старения и когнитивной способности
Фрукты и овощи против старения и когнитивной способности
Старение ассоциируется со снижением активности нейронов, а также физическими и поведенческими изменениями (88). Причина потери большого количества нейронов...
|
| 14-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против заболеваний костной ткани
Ежегодно в США около 300 тыс. человек обращаются в лечебные учреждения с диагнозом перелома тазобедренных костей, вызванного остеопорозом, общие расходы на лечение и покрытие ущерба...
|
| 05-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи и Ваше долголетие
По результатам 15-летнего исследования, проведенного в Дании среди 6 тыс. произвольно выбранных мужчин и женщин, была отмечена взаимосвязь между различными диетами и долголетием (80). Выяснялось,...
|
| 05-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против ожирения и избыточного веса
Свыше 60% взрослых жителей США имеют избыточный вес, из них 26% страдают ожирением (70). Среди молодых американцев также наблюдается тенденция к повышению веса, и, по...
|
| 05-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против диабета
Овощи и фрукты против диабета
Диабет является шестой по величине причиной смертности в США и ассоциируется с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, инсультом, гипертонией, слепотой, болезнью почек, а...
|
| 04-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против астмы
Астма и хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ) (основными его видами являются хронический бронхит и эмфизема) представляют собой нарушение функционирования дыхательных путей. В 1996 году в...
|
| 04-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против гипертонии
Овощи и фрукты против гипертонии
От гипертонии страдает свыше 50 млн американцев (34). Популярная диета DASH продемонстрировала, что потребление овощей и фруктов (8,5 и более порций...
|
| 02-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против сердечно-сосудистых заболеваний
Овощи и фрукты против болезней: Сердечно-сосудистые заболевания
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и инсульт - два основных вида сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), являющихся причиной 40% всех смертельных случаев...
|
| 02-04-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака желудка
Фрукты и овощи против рака желудка
Рак желудка хорошо изучен с точки зрения воздействия на него различных пищевых компонентов (3). Согласно результатам большинства исследований существует обратная...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака ротовой полости и мочевого пузыря
Фрукты и овощи против рака ротовой полости и мочевого пузыря
Рак ротовой полости предположительно составит 3% от всех случаев диагноза рака у мужчин в США в...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака пищевода
Фрукты и овощи против рака пищевода
Рак пищевода в 2001 году предположительно станет причиной смерти 3% американских мужчин, больных раком (1). До недавнего времени сквамозно-клеточный рак...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против неходжкинской лимфомы
Фрукты и овощи против неходжкинской лимфомы
Неходжкинская лимфома - пятая среди мужчин и шестая среди женщин, больных раком, причина смерти (1). К настоящему времени не существует...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака толстой и прямой кишки
Фрукты и овощи против рака толстой и прямой кишки
Рак толстой и прямой кишки - им в равной степени страдают и мужчины и женщины. Эта...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака предстательной железы
Фрукты и овощи против рака предстательной железы
Рак предстательной железы - самый распространенным диагноз у больных раком мужчин и предположительно может стать среди них причиной...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака груди
Фрукты и овощи против рака груди
Рак груди составляет 31% от всех диагнозов раковых заболеваний и предполагается, что в 2001 г. (1) он станет причиной смерти...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против рака бронхов и легких
Фрукты и овощи против рака бронхов и легких
В США причиной каждой четвертой смерти являются раковые заболевания, в среднем 500 тыс. ежегодно (1). В 2001 году...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Фрукты и овощи против болезней
Фрукты и овощи против болезней
Существует определенная взаимосвязь между количеством потребления фруктов и овощей и здоровьем. Поскольку окислительный процесс играет важную роль в развитии тех или...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Питание для глаз
Важное условие сохранения зрения и поддержания функций глаз – правильное питание. Оно прежде всего заключается в соблюдении трех принципов: умеренность в еде; полноценная, легкоусваиваемая и...
|
| 22-03-2005 |
Читать |
Минералы и витамины, улучшающие память
Цинк...
|
| 22-03-2005 |
Читать |
Киви спасают человеческие сердца
Норвежские ученые из университета Осло установили, что экзотический фрукт киви может помочь в борьбе с болезнями сердца. Как установили исследователи, он обладает способностью сжигать жиры,...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
Авокадо защищает печень от токсинов
Авокадо защищает печень от повреждающего действия ядов. К такому заключению пришли японские ученые, изучившие влияние употребления двадцати двух видов фруктов на печень крыс.
Наименьшее повреждение...
|
| 25-03-2005 |
Читать |
|
